脚底按摩器的作用与成效主要有缓解疲惫、促进血液循环、改进睡觉质量、辅佐调理脏腑功用、放松肌肉等。

  脚底按摩器经过模仿人工按摩方法，对足底肌肉群进行揉捏、按压，可有用分化乳酸堆积，缓解因长期站立或行走导致的足部酸胀。高频振荡能影响神经末梢，阻断疲惫信号传导，合适运动后或高强度作业后运用。

  机械滚轮对足底反射区的继续影响可扩张毛细血管，加快下肢静脉回流，改进末梢循环妨碍。关于久坐人群，能防备足部冰凉、麻痹等症状，一起有助于代谢废物的铲除。

  针对失眠穴等特定反射区的温文影响，可调理自主神经平衡，促进褪黑素排泄。睡前运用15-20分钟能减轻焦虑心情，缩短入眠时刻，特别对神经衰弱型失眠有必定辅佐作用。

  依据反射区理论，足底不一样的区域对应心、肝、肾等器官。规则按摩或许经过神经反射影响相关脏器功用，如增强胃肠活动、调理血压等，但需长期坚持才干闪现作用。

  加热功用合作深层振荡可松懈足底筋膜，缓解跖筋膜炎引起的痛苦。关于穿高跟鞋导致的跟腱严重，周期性运用能下降肌肉痉挛概率，防备足弓劳损。

  运用脚底按摩器时主张控制单次时长在30分钟内，避免过度影响导致软组织损害。糖尿病患者、足部皮肤破损者及孕妈妈应慎重运用，初度主张从最低档位开端习惯。日常可合作温水泡脚增强作用，但呈现继续痛苦或淤青需当即停用并咨询医师。挑选契合人体工学的产品，定时清洁按摩头避免细菌繁殖。

  老年人头晕可遵医嘱运用盐酸氟桂利嗪胶囊、倍他司汀片、强力定眩片、养血清脑颗粒、甲磺酸倍他司汀片等...